OŠETŘENÍ TĚLA

Lyfodrenáž = lymfatická masáž

Lymfodrenáž je druh masáže, který nám pomáhá aktivovat a podpořit správnou funkci lymfy. Je to technika stlačování bodů, která zvyšuje oběh lymfy, zlepšuje látkovou výměnu, detoxikuje organismus. Existuje manuální nebo přístrojová lymfodrenáž. Já se zaměřuji na přístrojovou lymfodrenáž.

Lymfodrenážní kalhoty

Jsou to speciální kalhoty se systémem komor, které se plní vzduchem, vytváří tlakovou vlnu a postupnou kompresí masírují a aktivují průchodnost lymfy. Nahrazují tak pohyb svalů. Při lymfodrenáži jsou cítit lehké, rytmické tlakové vlny, které v naprogramovaných intervalech proudí od špiček chodidel přes lýtka, stehna, boky až na břicho.

Účinky lymfodrenáže

• pomáhá detoxikovat organismus, rozproudí lymfu, urychluje látkovou výměnu, tělo se rychleji zbavuje škodlivin
• pomáhá při prevenci i odstranění celulitidy, křečových žil, otoků, lymfedémů
• vyhlazení a zpevněnípokožky
• pomáhá při nadváze, lymfodrenáže urychlují metabolismus a napomáhají hubnutí
• napomáhá regeneraci organismu (například po sportovnívh výkonech), urychluje hojení, při bolesti svalů, pomáhá po operacích, úrazech
• pomáhá při relaxaci a uvolnění, mírní syndrom těžkých nohou, pomáhá při sedavém zaměstnání, nedostatku pohybu
• snižuje únavu, pomáhá odstraňovat stres

Lymfa

Lymfa je tekutina, která proudí lymfatickým systémem, obsahuje lymfocity, bílkoviny, tuky, bílé krvinky a látky bojující s infekcemi. Filtruje a následně odvádí z těla škodlivé látky v lymfatických uzlinách, které vznikají při funkci organismu nebo které přichází z venkovního prostředí. Pomáhá odvádět přebytečnou vodu ze tkání, usnadňuje vstřebávání tuků.

Lymfatický systém

Lymfatický systém funguje jako obranný mechanismus těla, brání tělo před infekčními a nádorovými onemocněními. Je páteří imunitního systému, tělo na něj spoléhá v odstraňování odpadu. Je to systém tkání, orgánů, cév a uzlin, který pomáhá našemu tělu zbavovat se a odvádět z těla škodliviny, nepotřebné látky, toxiny. Lymfatický systém hraje také důležitou roli v absorpci tuků z potravy ve střevním traktu. Tok krve a cévní systém jsou poháněni srdcem, tok lymfy pohání smršťování svalů, svalová práce, aktivita - pohyb je tedy stěžejní. 

Nefungující lymfa

Pokud lymfa nefunguje správně, dochází k městnání lymfy v lymfatických cévách, tekutina a toxiny v těle se usazují, dochází k ucpávání, vzniku otoků, zduření, pocitu únavy. Snižuje schopnost těla bránit se proti infekčním nemocem a chorobám, oslabuje se imunita těla. Proudění lymfy ovlivňuje i stárnutí pokožky a pokud neproudí dostatečně, vzniká celulitida, suchá/pórovitá/hrubá pokožka. Může docházet i k infekcím, poruchám imunity, stagnaci celého systému, rakovině.